癫痫病人日常中该如何调理饮食

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　　随着癫痫病患者的不断出现，癫痫的医治得到了人们的广泛关注。癫痫病的病情是想打复杂的，所以癫痫病的医治时间会很长，因此，在医治的进程中1定要做好癫痫病的饮食工作，保证患者的营养均衡，避免1些癫痫忌讳的食品被患者吃掉从而影响到患者的正常医治。癫痫病是极易反复发作的，癫痫病的饮食可以帮助患者禁止癫痫的复发。那末，癫痫病人平常中该如何调理饮食呢?

　　癫痫病的饮食介绍：

　　在公道饮食外，注意补充上述物资，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能增进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，公道饮食。

　　1、少吃盐少喝水

　　患者体内积蓄水份过量的情况下癫痫容易病发。

　　2、少吃含锌高的食品

　　经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　3、限制碳水化合物的摄取量

　　癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄取不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水份每天不超过1000毫升。

　　4、癫痫病人应限制钾的摄取量

　　脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　5、限制钾的摄取量

　　脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人会出现1些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。

　　6、癫痫病人应增加镁的摄取量

　　癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克，才能保持镁平衡。

　　7、避免辛辣刺激的食品及甜食

　　辛辣刺激的食品可以引发癫痫，所以饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对制止食用。甜食虽不是刺激食品，但吃太多易引发癫痫病。

【本文由成都汇康医院供稿】

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